猪肉的热量比鸡肉高。以下是具体对比:
热量对比:
利用情况:鸡肉不仅热量低,还特别容易被人体吸收利用,吃了之后能增强体力,让你活力满满!
所以呀,如果你正在控制体重或者想保持身材,鸡肉可是个不错的选择哦!而猪肉呢,虽然美味,但热量可不低,要适量食用哈!